2007/Jan/29

ระบบกล้ามเนื้อ

แบ่งเป็น3ชนิด คือ

1. กล้ามเนื้อลาย หรือ กล้ามเนื้อยึดกระดูกมี 640 มัด ใช้ในการเคลื่อนไหว

ควบคุมอยู่ในอำนาจจิตใจควบคุมและบังคับได้ทำงานเป็นเวลา

2. กล้ามเนื้อเรียบเป็นกล้ามเนื้อของอวัยวะภายใน เช่น กระเพาะอาหาร ลำไส้ ปอด

ฯลฯ ทำงานเบาๆ แต่ทำตลอดเวลา อยู่นอกอำนาจจิตใจ

3. กล้ามเนื้อหัวใจ ควบคุมนอกอำนาจจิตใจ เป็นกล้ามเนื้อที่ใช้ในการสูบโลหิต

ทำงานตลอดเวลาชั่วชีวิต

หน้าที่ของกล้ามเนื้อ

-ทำให้อวัยวะเคลื่อนไหวทำงานเพื่อให้เกิดพลังงาน

-ทำให้ร่างกายมีการเคลื่อนที่ไปทิศทางต่างๆ

-สะสมไกลโคเจนเพื่อให้เป็นแหล่งพลังงาน

-ป้องกันอันตรายแก่อวัยวะภายใน

-ทำให้มีรูปทรงที่สมบูรณ์แข็งแรง

การทำงานของกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อมัดที่ทำงานจะมีลักษณะแข็ง กล้ามเนื้อแต่ละมัดทำงานร่วมกันแต่จะทำงานตรงข้ามกันเช่น ในการที่เรางอแขน

อาการงอ เรียกว่า Flexsor กล้ามเนื้อไบเซพจะหดตัว ไตรเซพจะคลายตัว เพื่อดึงแขนขึ้น แต่ในขณะที่เหยียดแขน

อาการเหยียด เรียกว่า Extensor กล้ามเนื้อไตรเซพก็จะหดตัว ส่วน ไบเซพจะคลายตัวเพื่อยืดแขนออก

การหดตัวของกล้ามเนื้อ แบ่งได้ 2 แบบ คือ

  1. การหดตัวแบบไม่เกิดการเคลื่อนไหว เช่น การเกร็งในขณะงัด
  2. การหดตัวแบบเกิดความเคลื่อนไหว เช่น การหดตัวแบบขึ้น-ลง / การวิ่ง

ถ้ากล้ามเนื้อหดตัวอย่างฉับไว หรือ หดตัวนานๆจะเหน็ดเหนื่อย เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดตะคริว การแก้ไขตะคริวคือ ควรให้นั่งเหยียดขาและกระดกปลายเท้าขึ้นเพื่อยืดกล้ามเนื้อน่อง

กล้ามเนื้อเมื่อยล้า

เมื่อเราทำงานนานๆกล้ามเนื้อมักเกิดอาการเมืยล้าเนื่องจากเกิดกรดแลกติกขึ้นตามปกติ กรดนี้สลายตัวไปได้ถ้าหยุดพักการเป็นตะคริว เกิดจากกล้ามเนื้อขาดเลือดโดยออกซิเจนไม่เพียงพอแก้โดยนวดเบาๆกระตุ้นให้ระบบหมุนเวียนทำงานมากขึ้น อาจนวดโดยใช้น้ำมันนวเฟ้นก็ได้

โรคที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อ

  1. จากสิ่งแวดล้อม เช่น ขาดโปรตีน ขาดสารอาหารบางชนิด
  2. จากพันธุกรรม เช่น โรคกล้ามเนื้อลีบ (โปลิโอ)
  3. จากเชื้อโรค เช่น โรคเท้าช้าง พยาธิในกล้ามเนื้อ
  4. ขาดการออกกำลังกาย

ชื่อ: 
เว็บไซต์: 
คอมเมนต์:


smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry ???????????????   ??????????????????
smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry ???????????????

#1  by  แอน (203.172.197.221) At 2008-05-29 14:35, 
ก้อดีนะคร่า

ห้ายความรูดีคร่า

ชอบมากคร่า

แต่รูปภาพน่ากล้วจัง

อ่ะคร่า

big smile
#2  by   (203.118.80.202) At 2008-06-24 22:43, 
confused smile angry smile double wink question หวัดดีอยากรู้จัก

#3  by   (58.64.105.244) At 2008-06-30 19:19, 
มีนิดเดียวเอง
#4  by  เจมมี่ (118.173.118.203) At 2008-07-08 19:35, 
มีนิดเดียวเอง
#5  by  เจมมี่ (118.173.118.203) At 2008-07-08 19:35, 
เนื้อหาน้อยไปนะ
#6  by  เจมมี่ (118.173.118.203) At 2008-07-08 19:53, 
ก้อ ดีนะค่ะ



แต่ว่ารุป




น่ากลัว



ไปหน่อยน่ะค่ะ

open-mounthed smile open-mounthed smile open-mounthed smile
#7  by  คนที่กลัว (202.129.35.13) At 2008-07-09 17:54, 
open-mounthed smile
#8  by  น๊อต (125.24.8.80) At 2008-07-15 07:19, 
open-mounthed smile
#9  by  น๊อต (125.24.8.80) At 2008-07-15 07:19, 
open-mounthed smile
#10  by  น๊อต (125.24.8.80) At 2008-07-15 07:19, 
เกวรักพี่พลอย
#11  by  เกว (202.57.179.76) At 2008-07-16 13:37, 
ข้อมูลน้อยไปเว้ย
#12  by  เด้อขรั่บเด้อ (202.129.9.110) At 2008-07-21 16:56, 
open-mounthed smile ขอบคุณค่ะ...(ถึงแม้เนื้อหาจะน้อย)
#13  by  หวาย (203.113.17.156) At 2008-07-21 19:15, 
น่าจามีรูปด้วยนะ

ขอบคุณที่บอกค่ะwink
#14  by   (61.91.161.51) At 2008-08-16 10:58, 
เด็กบดินทร3big smile
#15  by  บอย (125.25.50.238) At 2008-11-01 13:06, 
มีสาระดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดี

^^
#16  by  เด (124.120.172.22) At 2008-11-05 16:47, 
ควรจะมีการดูแลรักษาบ้างน่ะค่ะ
#17  by  อามีราห์ (117.47.182.231) At 2008-11-27 21:04, 
big smile confused smile embarrassed
#18  by   (58.147.44.188) At 2008-11-29 09:45, 
อยากรู้การทหำงานของกล้ามเนื้อเรียบ และกล้ามเนื้อหัวใจ ใครรู้ชวยตอบด้วยยยยยยยยยยยยยยยย
#19  by   (202.28.49.130) At 2008-12-18 11:58, 
angry smile
#20  by   (124.157.231.71) At 2008-12-18 18:55, 
#21  by   (203.172.187.51) At 2009-01-08 14:54, 
jอยากให้ควาคลุมกว่านี้
#22  by  นิเทศก์ (118.174.43.46) At 2009-01-30 19:40, 
เดรคร่า
เปงแหล่งความรุอิกที่
เดรมั๊กๆคร่า double wink
#23  by  น้าซ์ฝนคร่า (118.174.142.206) At 2009-02-20 18:16, 
#24  by   (66.232.97.32) At 2009-03-03 13:39, 
เดคร๊าบ

จะด๊ายม่ายต้องคิด

เปิดหาเลย

ง่ายๆ

#25  by   (118.172.242.184) At 2009-03-23 22:02, 
embarrassed cry
#26  by  แ (58.147.34.11) At 2009-05-15 20:37, 
angry smile ไอ้เหี้ย
#27  by  ihu (222.123.176.35) At 2009-05-17 16:34, 
รั่คั่นะพ่นะร double wink
#28  by   (118.175.155.69) At 2009-05-22 13:39, 
#29  by   (118.173.41.105) At 2009-06-07 14:48, 
tongue เนื้อหาควรมากกว่านี้
#30  by  นิว (222.123.100.13) At 2009-06-08 17:15, 
เข้าใจง่าย และกระชับดีคะ
#31  by  bo (115.67.80.23) At 2009-06-08 17:28, 
#32  by  นำหวาน (203.172.199.250) At 2009-06-09 17:20, 
I can't read itT T ,can you?
จ ง ใ จ ป ่า ว เ นี่ ย
It's bad font sad smile
#33  by  นักเรียนคนหนึ่ง (61.90.250.17) At 2009-06-16 22:35, 
เนื้อหามีแค่นี้จะเอามาลงทำไม คนหาน่ะหายากนะรุมั้ย อย่าเอามาเกะกะ เนื้อหาแค่เนี้ยเอาปัยทำรายงานยังไม่ได้เลย ไม่ทราบว่าเอามาลงหาอะไรหว่ะ
#34  by  - (125.26.185.136) At 2009-06-21 11:57, 
รอนาน
#35  by   (118.175.154.137) At 2009-06-25 11:33, 
ช้ามากๆๆๆๆๆๆๆๆ
#36  by   (118.175.154.137) At 2009-06-25 11:33, 
น่าจะเร็วกว่านี้
#37  by   (118.175.154.137) At 2009-06-25 11:35, 
ไม่พอใจมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ tongue angry smile sad smile confused smile big smile big smile embarrassed surprised smile wink double wink cry
#38  by   (118.175.154.137) At 2009-06-25 11:35, 
เบื่อมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
#39  by   (118.175.154.137) At 2009-06-25 11:37, 
สัสกากเกรียนสาด
#40  by  จักรพงศ์ (124.157.207.166) At 2009-06-26 13:47, 
ขอบคุณครับ

ทำให้ผมทำงานเสร็จไปส่วนหนึ่งละครับ

ขอบคุณมากครับ
#41  by  netkiw (114.128.181.198) At 2009-06-28 12:05, 
ผมไม่เข้าใจtongue
#42  by  กดเ (124.121.155.89) At 2009-06-30 16:47, 
จินตวีร์ คงคารัตน์cry
#43  by   (124.121.155.89) At 2009-06-30 16:47, 
กากมากรูปก้อไม่มี
#44  by  ... (118.173.163.159) At 2009-06-30 21:50, 
กากๆๆๆๆทำไรได้บ้าง
#45  by   (118.173.163.159) At 2009-06-30 21:50, 
ขอบคุณมากครับ
#46  by  beer (125.24.10.227) At 2009-07-15 00:20, 
#47  by  แอ้น (113.53.163.12) At 2009-07-20 11:10, 
tongue
#48  by   (58.9.30.132) At 2009-08-22 19:48, 
รูปน่ารกลัวจัง ขอแนะนำว่าให้เปลี่ยนรูปเถอะคร่า ตอนแรกที่เข้ามานึกว่า เป็นเรื่องที่เกี่ยวกับ ผะ...ผะ..
-.- พอดูไปดูมาก็รู้แล้วว่าเป็นเรื่องที่เราต้องการ แต่ก็ได้ให้ความรู้เยอะดีนะค่ะ surprised smile
#49  by  วิว (115.67.239.25) At 2009-09-13 12:52, 
big smile ขอบคุณคับcry
#50  by   (125.25.53.240) At 2009-09-19 22:46, 

<< Home